In het hier en nu door de aanwezigheid van paarden

In een rustige straat in Retie ontmoet ik Kim Huysmans, die me bij haar paarden en in het gezelschap van haar kat staat op te wachten. Omringd door het groen hoor ik de voorbijrijdende auto’s haast niet meer. Nadat Kim en ik elkaar begroet hebben, komen ook haar drie paarden Reba, Jack en Boom me gedag zeggen. We nemen plaats in de stoelen voor de stal en Kim begint me te vertellen over de praktijk Rosa Mea, de naam verwijst naar hoe kijken vanuit ons hart meer oplevert dan kijken vanuit onze ogen. Ze baat de praktijk uit. Haar partner Sandra Robben is al van kleins af aan bezig met paarden. Ze maakt hen zadelmak en traint de dieren. Kims passie voor paarden ontstond dan weer later in haar leven. “Sandra werkt voornamelijk met de paarden, terwijl ik als psycholoog vooral met mensen werk en daarbij de paarden inzet. Met onze weide hebben wij een mooie manier gevonden om onze passies te combineren.”

ALLES EVEN LOSLATEN
Concreet begeleidt Kim mensen met emotionele problemen, verlieservaringen in de brede zin van het woord en trauma. Ze doet dit onder meer door EMDR en hypnose in te zetten, al dan niet met de paarden, afhankelijk van cliënt tot cliënt. “Hypnose is een andere manier om trauma’s te verwerken. Mensen komen in een andere bewustzijnstoestand, waarbij ze over een groter potentieel beschikken om oplossingen te zien, om andere gedachten te creëren of iets in beweging te kunnen zetten. Ik laat ze doorgaans eerst kennismaken met hypnose in de praktijk. Later neem ik ze dan graag eens mee naar de weide. De paarden blijven soms op de achtergrond en dan biedt hun aanwezigheid extra rust of gedragenheid, maar soms zitten we ook echt bij hen.” Tijdens paardencoaching zet Kim de paarden ook in voor mindfulness-oefeningen. Ik mag ze meteen al eens uittesten. Ik neem Reba verder mee in de weide en het eerste wat ik mag doen, is haar bekijken. Ik loop enkele keren om haar heen en neem zonder iets te zeggen haar volledig in me op. Haar lichaam, haar ogen en haar vacht. Vervolgens mag ik haar aanraken, voelen, horen en focussen op haar ademhaling. Ik voel me uit mijn eigen hoofd treden en al mijn focus gaat naar Reba, naar hoe zij daar staat. “We leven in een gehaaste maatschappij met hoge verwachtingen”, zegt Kim. “Het is daarom belangrijk af en toe gewoon eens stil te staan bij het hier en nu. Hier kan je alles even loslaten.”

GERUSTSTELLENDE AANWEZIGHEID
Ik vraag Kim waarom specifiek paarden ingezet worden voor dit soort oefeningen. “Ze reageren heel gevoelig op hun omgeving en kunnen je kwetsbaarheden blootleggen als je daarvoor openstaat. Ze kunnen ons bewustmaken van onszelf.” Na de mindfulness-oefening voel ik me gegrond. Het lijkt zo simpel, gewoon even kijken naar een paard. Maar het is zoveel meer. Kim vraagt me of ik de hypnose een kans wil geven. Ik sta er een beetje sceptisch tegenover. Ik ben namelijk bang de controle te verliezen. Maar Kim stelt me gerust: “Je bepaalt volledig zelf hoe diep je in de trance gaat.” We gaan in de weide zitten, met de paarden achter de draad. Ik geef toe dat ik me vaak niet helemaal veilig voel. Juist op dat moment begint Reba op de grond te rollen. “Als Reba zich niet op haar gemak voelde, zou zij dan beginnen rollen?” vraagt Kim me. “Het feit dat de paarden hier rustig staan te grazen, wil zeggen dat zij zich veilig voelen. Anders zouden ze wegvluchten. En dus mag jij je ook veilig voelen.” We beginnen aan de hypnose. Ik voel me mezelf tegenhouden om echt diep in de trance te gaan maar toch lijkt het alsof ik eventjes in een lichte slaap trad. Met op de achtergrond de geruststellende aanwezigheid van de paarden kon ik even helemaal in het moment zelf leven en negatieve gedachten loslaten. Al luisterend naar hun gebries en hun stappen… Wat een aangenaam gevoel.

Rosa Mea Consulting
Berg 16, Retie
Tel. +32 (0)14 37 52 26
kimhuysmans.psy@telenet.be
Sandrarbbn@telenet.be
www.rosameaconsulting.be
Facebook: Rosa Mea Consulting
Instagram: @rosameaconsulting

Foto: Delia Filippone